目的：发展运动协调与平衡能力，锻炼颈腰肌肉本体感觉能力。 前提：宝宝能抬头。 方法：让宝宝俯卧在床上，父亲或母亲用左手扶住宝宝的胸部，右手扶住宝宝的背部，然后抬高宝宝的身体到10厘米左右，放下，抬高放下来回运动。正常宝宝突然放下时会机灵地朝前伸展双臂和伸开手掌以防坠落，如6--9个月后宝宝抬身时头不能抬起，而是下落，突然放下时，双臂不能前伸，可能为异常。