损脑的食品孩子要少吃

首页 | 论坛 | 商城 | 博客 | 童搜 | 童商网 | 设为首页 | 加入收藏 | 给我留言 | 会员投稿

您现在的位置：中国儿童网 >> 儿童健康 >> 饮食健康 >> 文章正文

用户登录

新用户注册

损脑的食品孩子要少吃

www.cn26.net 点击数：时间：2006-10-18

文章导读：

　　当父母的都希望自己的孩子健康聪明，要实现这一美好的愿望，就必须掌握一些生活中的科学知识。那么，有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢？
　　
　　一、白糖。白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。
　　
　　二、精米、白面类是日常主食，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物；而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此，这些食物不是益脑食品，而是一种损脑食品。
　　
　　三、有人认为，咖啡是一种兴奋剂。其实不然，咖啡因是一种生物碱，对人的大脑有刺激作用，在咖啡作用的影响下，向大脑输送的血液会减少。如果父母给孩子过多喝咖啡，就会严重影响孩子的智力发展。
　　
　　四、生活中，不少父母为了使孩子身体健康，每天给孩子吃多种肉类食品，几乎一日三餐都煮肉汤，或者是煮肉粥给孩子吃。据科学分析，人体如呈微碱性状态是最适宜的，如偏食肉类，则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性，便会导致大脑反应迟钝。科学试验证明，在孩子的膳食中，肉的成分偏高了，会严重影响孩子的智力发育。

来源：不详文章录入：admin 责任编辑：admin

上一篇文章：给孩子的早餐加点绿色

下一篇文章：孩子为何不爱吃菜

【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】