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鲤鱼煮枣汤
www.cn26.net 点击数: 时间:2006-5-22
  文章导读:
 
  功 效:此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸,具有养血催乳、补益五脏,健脾行水、和胃调中、开胃增食之功效,非常适合妇女产后食用。同时还可以预防和治疗产后水肿,实具补益治病双重功效。原 料:鲤鱼1条(约500克),大枣30克,料酒、猪油、盐各适量。制 作:1、 将大枣去核,清水冲洗干净,待用。

  2、 把鲤鱼去鳞、鳃,清水洗净,放入锅中,加入清水1600克,大枣、盐、料酒后,置于火上,煮至鱼肉熟烂,即可食鱼喝汤。特 点:鲤鱼肉嫩,汤味鲜,略有甜味。

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