所以，帮助宝宝调节体温十分重要，爸爸妈妈们要注意以下几点：
* 要了解最适合宝宝的环境温度，此温度叫做中性温度，范围为25-28摄氏度。在这个温度中，最适宜宝宝的成长。 经实验证实，置于最适宜温度环境里的新生儿，不但可以减少疾病侵扰，而且体重增长加快。为了达到或接近中性温度，冬季应使用各种取暖设施，尽可能提高宝宝生活的房间温度。但从健康考虑，每天要定时打开门窗换气，减少居室内空气污染，保持氧气充足。
* 冬季注意增喂母乳或葡萄糖水，可以提高宝宝对寒冷的耐受性。并且从婴幼儿时期开始即可对宝宝进行耐寒锻炼，逐渐增强其对温度的适应和调节能力，当然这也要注意时间和天气。
* 你可以通过触摸宝宝的手脚冷暖进行粗略估计。一般说来，手脚暖而不出汗，体温在36.5-37.5摄氏度之间，最为适宜。如果热而出汗，体温已达37.5摄氏度左右。手脚发凉，说明体温低于36摄氏度。体温过高或过低均需要处理。
随着年龄增加，各个器官发育成熟，宝宝体温调节机能逐渐完善，爸爸妈妈们就可以省心了。
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