原料:黄豆100克,猪排骨250克,精盐适量。 制作方法: 1、将豆拣去杂质,用温水浸软,洗净,待用。 2、把猪排骨清洗净,斩成小块,待用。 3、将煮锅洗净,置于火上,加清水适量,旺火煮沸,把黄豆、猪排骨放入锅内,锅加盖,转为文火煲3小时后,点入精盐调味,即可供食用。 功效:补髓养阴,补血益智。孕妇食之有利于胎儿大脑发育,增加营养。同时,此汤还可治疗孕妇妊娠期间用脑过度、神经衰弱、失眠健忘等病症。]]>