制作方法：

1、将黑芝麻拣去杂质，清水洗净，入锅炒焦，研为细末，待用。

2、把煲洗净，甜酒放入煲内，加入适量清水，并将黑芝麻放入拌匀，炉上煮15—30分钟，即可食用。

营养：内含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸酸等。

功效：生精益肾、养肝补血，催乳发奶。适于妇女产后食用，既能养身健体，又能促进乳汁分泌，还可乌须黑发，明目。