原料:生姜500克,猪脚1对,甜醋1000毫升。 制作方法: 1、将生姜刮去皮,清水冲洗净,切成片,待用。 2、把猪脚洗净,去毛,用刀剁成小块,待用。 3、将煮锅刷洗净,置于火上,加清水适量,用旺火煮开,加入猪脚、生姜、醋,同熬1小时,中途可适量加清水,煮至猪脚软烂为止,可分数日食完。 营养:生姜含挥发油,猪脚含蛋白质、脂肪、动物胶质。 功效:生姜性味温平,入胃、脾经,益脾胃。“生姜猪脚煲甜醋”为我国民间传统的饮食疗法,具有健脾胃、补气血、通乳汁、散瘀血之功能。该品是产妇开胃,滋补,增乳的最佳食品。 ]]>